cookidooAI/Dieta/sniadania/73_Placki z serka wiejskieg...

1.1 KiB

Placki z serka wiejskiego

Kategoria: Sniadania

Liczba porcji: 16 sztuk

Składniki:

  • 4 jajka
  • 30 g cukru
  • 2 łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM 2 łyżeczki cukru waniliowego
  • 400 g serka wiejskiego
  • 150 g mąki pszennej
  • ½ łyżeczki sody oczyszczonej
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • masło klarowane do smażenia olej, do smażenia

Kroki:

  1. Do naczynia miksującego wbić jajka, dodać cukier i cukier waniliowy, wymieszać 10 s/obr. 4.
  2. Dodać serek wiejski, mąkę, sodę i proszek do pieczenia, wymieszać 10 s//obr. 3.
  3. Na nieprzywierającej patelni rozgrzać niewielką ilość masła na średniej mocy palnika. Łyżką nakładać porcje ciasta, tworząc niewielkie placki (Ø 6 cm). Smażyć ok. 2 min z każdej strony. Placki z serka wiejskiego podawać bezpośrednio po przygotowaniu udekorowane owocami lub zapakować w formie lunchboxu.

Wartości odżywcze na porcję:

  • Sód: 258.8 mg
  • Białko: 5.6 g
  • Kalorie: 450.1 kJ / 107.5 kcal
  • Tłuszcz: 4.9 g
  • Błonnik: 0.2 g
  • Tłuszcz nasycony: 2.8 g
  • Węglowodany: 10.2 g