41 lines
2.2 KiB
Markdown
41 lines
2.2 KiB
Markdown
# Kremowa zupa ziemniaczana
|
|
|
|
**Kategoria:** Podwieczorek
|
|
|
|
**Liczba porcji:** 6 porcji
|
|
|
|
**Składniki:**
|
|
- 50 - 80 g kostek boczku 50 - 80 g boczku wędzonego, bez skóry i kości
|
|
- 100 - 120 g cebuli przekrojonej na pół
|
|
- 10 g masła
|
|
- 1 - 2 ząbki czosnku
|
|
- 650 - 700 g ziemniaków w tym 250 g pokrojonych na kawałki i 400-500 pokrojonych w 2 cm kostkę
|
|
- 2 łyżeczki majeranku, suszonego
|
|
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
|
|
- 1 łyżeczka kminku, mielonego
|
|
- ¾ - 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
|
|
- 3 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM 3 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)
|
|
- 1000 g wody
|
|
- 1 liść laurowy, suszony
|
|
- 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
|
|
- 1 łyżeczka octu 1 łyżeczka soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
|
|
- szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
|
|
- gałka muszkatołowa, mielona do oprószenia
|
|
|
|
**Kroki:**
|
|
1. Na pokrywie naczynia miksującego postawić miseczkę, odważyć do niej boczek, odstawić.
|
|
2. Do naczynia miksującego włożyć cebulę, czosnek i masło, rozdrobnić 5 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, dusić 7 min/120°C/obr. 1.
|
|
3. Dodać 250 g ziemniaków pokrojonych na kawałki, rozdrobnić 7 s/obr. 5.
|
|
4. Dodać majeranek, pieprz, kminek, sól, koncentrat bulionu warzywnego i wodę. Włożyć koszyczek, odważyć do niego 400-500 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę, dodać liść laurowy, gotować na parze 20 min/Varoma/obr. 1. W tym czasie na rozgrzanej patelni usmażyć odważony wcześniej boczek. Usmażony boczek wyjąć za pomocą łyżki cedzakowej i odsączyć na papierowych ręcznikach z nadmiaru tłuszczu. Ostrożnie wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki, wyjąć liść laurowy, odstawić.
|
|
5. Do naczynia miksującego dodać usmażony boczek, śmietanę i ocet, uruchomić Miksowanie /1 min.
|
|
6. Dodać ugotowane ziemniaki, wymieszać kopystką. Doprawić do smaku solą. Kremową zupę ziemniaczaną podawać oprószoną gałką muszkatołową i udekorowaną szczypiorkiem.
|
|
|
|
**Wartości odżywcze na porcję:**
|
|
- Sód: 382.8 mg
|
|
- Białko: 4.4 g
|
|
- Kalorie: 900.5 kJ / 215.2 kcal
|
|
- Tłuszcz: 12 g
|
|
- Błonnik: 3.2 g
|
|
- Tłuszcz nasycony: 6.1 g
|
|
- Węglowodany: 23.4 g
|