cookidooAI/Dieta/kolacje/195_Różowe jajka faszerowan...

2.1 KiB

Różowe jajka faszerowane pastą z szynki

Kategoria: Kolacje

Liczba porcji: 12 sztuk

Składniki:

  • 2 czerwone buraki średniej wielkości (ok. 400 g), nieobrane, pokrojone na kawałki
  • 800 g wody
  • 100 g octu, białego
  • 10 g cukru
  • 1 ¼ łyżeczki soli
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 3 ziarna ziela angielskiego
  • 6 jajek
  • 80 g szynki gotowanej, wędzonej w plastrach, pokrojonej na kawałki
  • 35 g ogórka konserwowego pokrojonego na kawałki
  • 70 g majonezu
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • kiełki dowolne, do dekoracji

Kroki:

  1. Do naczynia miksującego włożyć buraki, rozdrobnić 3 s/obr. 5.
  2. Dodać 400 g wody, ocet, cukier, 1 łyżeczkę soli, liście laurowe i ziele angielskie, gotować 10 min/100°C/obr. 1. Marynatę przelać do dużej szklanej miski, odstawić do ostudzenia. W tym czasie ugotować jajka. Opłukać naczynie miksujące.
  3. Do naczynia miksującego wlać pozostałe 400 g wody, włożyć koszyczek i umieścić w nim jajka, gotować na parze 14 min/Varoma/obr. 1. Ostrożnie wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki, jajka schłodzić zimną wodą, obrać i włożyć do przygotowanej wcześniej marynaty tak, aby jajka były całkowicie przykryte. Odstawić do zamarynowania na 1-2 godz. Opróżnić naczynie miksujące.
  4. Jajka wyjąć z marynaty, osuszyć ręcznikiem papierowym, ostrożnie przekroić wzdłuż na pół i za pomocą łyżeczki wydrążyć żółtka, odstawić.
  5. Do naczynia miksującego włożyć szynkę i ogórek, rozdrobnić 4 s/obr. 6. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, rozdrobnić kolejne 2 s/obr. 6. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  6. Dodać żółtka, majonez, pozostałą ¼ łyżeczki soli i pieprz, wymieszać 10 s/obr. 3. Pastą z szynki napełnić połówki ugotowanych jajek i udekorować kiełkami. Różowe jajka faszerowane pastą z szynki podawać jako przystawkę.

Wartości odżywcze na porcję:

  • Sód: 366.8 mg
  • Białko: 4.2 g
  • Kalorie: 384.4 kJ / 91.9 kcal
  • Tłuszcz: 6.8 g
  • Błonnik: 0.6 g
  • Tłuszcz nasycony: 1.4 g
  • Węglowodany: 3.3 g