cookidooAI/Dieta/sniadania/273_Ser domowy z kozieradką...

1.4 KiB

Ser domowy z kozieradką i czarnuszką

Kategoria: Sniadania

Liczba porcji: 1500 g

Składniki:

  • 1000 g mleka 3,2% tłuszczu
  • 1000 g twarogu, półtłustego tłustego lub półtłustego, pokrojonego na kawałki
  • 100 g masła pokrojonego na kawałki
  • 2 jajka
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • 2 łyżeczki nasion kozieradki
  • 2 łyżeczki czarnuszki
  • 100 g śmietany, 18% tłuszczu gęstej

Kroki:

  1. Do naczynia miksującego wlać mleko, podgrzewać 7 min/90°C/obr. 2. W tym czasie koszyczek wyłożyć podwójnie złożoną gazą, odstawić.
  2. Dodać twaróg, podgrzewać 7 min/90°C/obr. 2. Twaróg odsączyć przez przygotowany wcześniej koszyczek, dokładnie odcisnąć, przełożyć do miski, odstawić, serwatkę wylać.
  3. Do naczynia miksującego włożyć masło, podgrzewać 3 min/50°C/obr. 2.
  4. Dodać odsączony z serwatki twaróg, podgrzewać 6 min/90°C/obr. 2. W tym czasie miskę wyłożyć folią spożywczą, odstawić.
  5. Dodać śmietanę, jajka, sól, sodę oczyszczoną, kozieradkę i czarnuszkę, gotować 2 min/100°C/obr. 2. Przelać przez sitko, dokładnie odcisnąć, przełożyć do przygotowanej wcześniej miski, odstawić do ostudzenia. Ser domowy z kozieradką i czarnuszką podawać jako dodatek do pieczywa.

Wartości odżywcze na porcję:

  • Sód: 532.6 mg
  • Białko: 11.1 g
  • Kalorie: 767.9 kJ / 183.5 kcal
  • Tłuszcz: 12.8 g
  • Błonnik: 0.2 g
  • Tłuszcz nasycony: 6.9 g
  • Węglowodany: 6.4 g