40 lines
2.4 KiB
Markdown
40 lines
2.4 KiB
Markdown
# Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
|
|
|
|
**Kategoria:** Podwieczorek
|
|
|
|
**Liczba porcji:** 4 porcje
|
|
|
|
**Składniki:**
|
|
- 40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki 40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
|
|
- 2 jajka
|
|
- 830 g wody
|
|
- 160 g mąki pszennej
|
|
- ½ łyżeczki soli
|
|
- 20 g oleju 20 g oliwy z oliwek
|
|
- 1 ząbek czosnku 20 g cebuli
|
|
- 250 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym 250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
|
|
- 120 g cebuli przekrojonej na pół
|
|
- 80 g marchewki pokrojonej na kawałki
|
|
- 80 - 100 g selera naciowego bez łyka, pokrojonego na 3 cm kawałki
|
|
- 1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM 1 ½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej
|
|
- 100 - 150 g zielonego groszku, mrożonego 100 - 150 g zielonego groszku, świeżego
|
|
- natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekane, do dekoracji
|
|
|
|
**Kroki:**
|
|
1. Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć parmezan, rozdrobnić 10 s/obr. 10.
|
|
2. Dodać jajka, 30 g wody, mąkę i sól, wymieszać 20 s/obr. 4. Przełożyć do innego naczynia, odstawić. Umyć naczynie miksujące.
|
|
3. Do naczynia miksującego wlać olej, dodać czosnek, dusić 2 min 30 s/120°C/obr. .
|
|
4. Dodać kurczaka, upewniając się, że jest równomiernie rozłożony na dnie naczynia miksującego, rumienić Wysokie Temp. , następnie rozdrobnić 2-3 s//obr. 4. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
|
|
5. Do naczynia miksującego włożyć cebulę, marchewkę i seler, rozdrobnić 3 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
|
|
6. Dodać rozdrobnionego, zrumienionego kurczaka, pozostałe 800 g wody i koncentrat bulionu drobiowego, gotować 10 min/100°C//obr. 1.
|
|
7. Dodać groszek, uruchomić Otwarte Gotowanie/10 min/100°C. W tym czasie łyżeczką maczaną w gorącej zupie nabierać małe porcje przygotowanego ciasta, formując przy ściance miski niewielkie podłużne kluseczki i wkładać je do naczynia miksującego. Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi podawać bezpośrednio po przygotowaniu, udekorowane natką pietruszki.
|
|
|
|
**Wartości odżywcze na porcję:**
|
|
- Sód: 584.1 mg
|
|
- Białko: 25.8 g
|
|
- Kalorie: 1653.6 kJ / 395.2 kcal
|
|
- Tłuszcz: 13.7 g
|
|
- Błonnik: 4.1 g
|
|
- Tłuszcz nasycony: 4.1 g
|
|
- Węglowodany: 41.2 g
|