27 lines
867 B
Markdown
27 lines
867 B
Markdown
# Mleczna zupa dyniowa z zacierkami (na słodko)
|
|
|
|
**Kategoria:** Podwieczorek
|
|
|
|
**Liczba porcji:** 4 porcje
|
|
|
|
**Składniki:**
|
|
- 400 g dyni obranej, pokrojonej na kawałki
|
|
- 800 g mleka
|
|
- 2 - 3 łyżeczki cukru
|
|
- ½ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM 1 łyżeczkę cukru wanilinowego
|
|
- 1 szczypta soli
|
|
- 60 - 70 g makaronu, suchego, typu zacierki 60 - 70 g klusek jajecznych, typu "spätzle", suchych
|
|
|
|
**Kroki:**
|
|
1. Do naczynia miksującego włożyć dynię, dodać mleko, cukier, cukier waniliowy i sól, zmiksować 1 min/obr. 10.
|
|
2. Dodać zacierki, gotować 15-18 min/95°C//obr. 1. Zupę dyniową z zacierkami (na słodko) podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
|
|
|
|
**Wartości odżywcze na porcję:**
|
|
- Sód: 140.1 mg
|
|
- Białko: 9.6 g
|
|
- Kalorie: 891.6 kJ / 213.1 kcal
|
|
- Tłuszcz: 7.1 g
|
|
- Błonnik: 1 g
|
|
- Tłuszcz nasycony: 4.4 g
|
|
- Węglowodany: 29.4 g
|