47 lines
2.6 KiB
Markdown
47 lines
2.6 KiB
Markdown
# Pulpety po myśliwsku
|
|
|
|
**Kategoria:** Obiady
|
|
|
|
**Liczba porcji:** 4 porcje
|
|
|
|
**Składniki:**
|
|
- 10 g grzybów, suszonych
|
|
- 200 g gorącej wody
|
|
- 500 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
|
|
- 1 jajko
|
|
- 20 g bułki tartej
|
|
- 1 łyżeczka soli
|
|
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
|
|
- 1 łyżeczka majeranku, suszonego
|
|
- 150 g ogórków kiszonych przekrojonych na pół
|
|
- 100 g cebuli przekrojonej na pół
|
|
- 2 ząbki czosnku
|
|
- 20 g oleju
|
|
- 250 g wody
|
|
- ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
|
|
- ½ łyżeczki cukru
|
|
- 1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
|
|
- 1 liść laurowy, suszony
|
|
- mąka pszenna do obtoczenia
|
|
- 40 g koncentratu pomidorowego
|
|
- 25 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
|
|
|
|
**Kroki:**
|
|
1. Na pokrywie naczynia miksującego postawić miseczkę, odważyć do niej grzyby i gorącą wodę, odstawić do namoczenia na 10 min. W tym czasie kontynuować przygotowanie przepisu.
|
|
2. Do naczynia miksującego włożyć mięso mielone, dodać jajko, bułkę tartą, sól, ½ łyżeczki pieprzu i majeranek, wymieszać 10 s/obr. 5. Przełożyć do innego naczynia, odstawić. Umyć naczynie miksujące. Namoczone grzyby odcedzić przez koszyczek, wodę z namaczania zachować.
|
|
3. Do naczynia miksującego włożyć ogórki, rozdrobnić 5 s/obr. 4. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
|
|
4. Do naczynia miksującego włożyć odcedzone grzyby, cebulę i czosnek, dodać olej, rozdrobnić 3 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, dusić 3 min/120°C/obr. 1.
|
|
5. Dodać płyn z namaczania grzybów, wodę, pozostałe ¼ łyżeczki pieprzu, ostrą paprykę, cukier, koncentrat bulionu mięsnego i liść laurowy, gotować 8 min/100°C/obr. 1. W tym czasie zwilżonymi wodą dłońmi z mięsnej masy uformować 20-25 pulpetów (Ø 3-4 cm), obtoczyć w mące, odstawić.
|
|
6. Do naczynia miksującego dodać rozdrobnione ogórki i koncentrat pomidorowy, wymieszać 10 s/obr. 2.
|
|
7. Dodać przygotowane pulpety, uruchomić Otwarte Gotowanie/25 min/100°C. W tym czasie nie mieszać zawartości naczynia miksującego przez pierwsze 10 min. Następnie 3-4 razy w trakcie gotowania delikatnie wymieszać kopystką, sięgając do dna naczynia miksującego.
|
|
8. Dodać śmietanę, delikatnie wymieszać kopystką. Pulpety w sosie myśliwskim podawać z wybranymi dodatkami (patrz wskazówka).
|
|
|
|
**Wartości odżywcze na porcję:**
|
|
- Sód: 938.6 mg
|
|
- Białko: 25.8 g
|
|
- Kalorie: 1721 kJ / 411.3 kcal
|
|
- Tłuszcz: 30 g
|
|
- Błonnik: 1.7 g
|
|
- Tłuszcz nasycony: 9.5 g
|
|
- Węglowodany: 13.2 g
|