2.4 KiB
2.4 KiB
Smażone bułeczki z wieprzowiną
Kategoria: Kolacje
Liczba porcji: 6 sztuk
Składniki:
- 120 g wody
- 200 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 30 g oleju
- ¾ łyżeczki soli
- 15 g cebuli dymki
- 1 łyżka sosu rybnego 10 g krewetek, suszonych
- 200 g schabu wieprzowego pokrojonego w paski (2 x 1 cm)
- 250 g białej rzodkwi pokrojonej w paski (2 x 0.5 cm)
- 5 g cukru
- ¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
- olej ilość do smażenia
Kroki:
- Do naczynia miksującego wlać wodę, podgrzewać 3 min/60°C/obr. 1.
- Dodać mąkę, 15 g oleju i ¼ łyżeczki soli, wyrobić Ciasto /3 min. Ciasto przełożyć na blat, podzielić na 6 równych kawałków. Przykryć szczelnie wilgotną czystą ściereczką kuchenną, odstawić na 20 min. W tym czasie kontynuować przygotowanie przepisu.
- Na pokrywie naczynia miksującego postawić miseczkę, odważyć do niej cebulę dymkę. Odciąć białe części, pokroić na 2 cm paski. Zielone części pokroić na 1 cm kawałki.
- Do naczynia miksującego włożyć białe części cebuli dymki, dodać pozostałe 15 g oleju, sos rybny i wieprzowinę, dusić 5 min/120°C/obr. .
- Dodać rzodkiew, cukier, pozostałe ½ łyżeczki soli i pieprz biały, gotować 5 min/100°C/obr. .
- Dodać kawałki zielonej części cebuli dymki, gotować kolejne 1 min/100°C/obr. . Farsz przełożyć do innego naczynia, odstawić do ostygnięcia.
- Kawałek ciasta uformować w kulę, rozwałkować w koło (Ø 10 cm) na grubość 1 cm. Na środku koła ułożyć 2 łyżki farszu, zlepić krawędzie, odwrócić bułeczkę zlepieniem do dołu, spłaszczyć delikatnie dociskając dłonią. Odłożyć na oprószony mąką blat. Czynności powtórzyć z pozostałymi 5 kawałkami ciasta.
- Na patelni na małej mocy panika rozgrzać olej. Smażyć bułeczki stroną, na której znajduje się zlepienie krawędzi do dołu przez 2-3 min lub do momentu, aż nabiorą złotobrązowego koloru. Przewrócić na drugą stronę, smażyć kolejne 2 min lub do momentu, aż nabiorą złotobrązowego koloru. Usmażone bułeczki przełożyć na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym, aby odsączyć z nadmiaru tłuszczu.
- Smażone bułeczki z wieprzowiną podawać gorące bezpośrednio po przygotowaniu.
Wartości odżywcze na porcję:
- Białko: 13 g
- Kalorie: 1095 kJ / 261 kcal
- Tłuszcz: 12 g
- Węglowodany: 26 g