869 B

Raw Permalink Blame History

Dressing limonkowo-miętowy

Kategoria: Kolacje

Liczba porcji: 110 g

Składniki:

5 - 10 liści mięty, świeżej
40 - 60 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
1 łyżka skórki z limonki, otartej ekologicznej
50 g miodu płynnego
1 łyżka ginu (opcjonalnie)

Kroki:

Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć liście mięty, rozdrobnić 3 s/obr. 8. Miętę zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, rozdrobnić ponownie 3 s/obr. 8. Miętę zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
Dodać sok z limonki, skórkę z limonki, miód i gin, zmiksować 20 s/obr. 6.
Dressing limonkowo-miętowy podawać bezpośrednio po przygotowaniu.

Wartości odżywcze na porcję:

Białko: 0.7 g
Kalorie: 745.5 kJ / 178.2 kcal
Tłuszcz: 0 g
Błonnik: 1.1 g
Węglowodany: 41.5 g