cookidooAI/Dieta/drugiesniadania/1_Ciasteczka z gorgonzolą.md

1.2 KiB

Ciasteczka z gorgonzolą

Kategoria: Drugiesniadania

Liczba porcji: 30 sztuk

Składniki:

  • 80 g sera gorgonzola pokrojonego na kawałki (patrz wariant)
  • 120 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
  • 80 g masła pokrojonego na kawałki
  • mąka pszenna do oprószenia
  • 1 łyżka wody

Kroki:

  1. Do naczynia miksującego włożyć ser, dodać mąkę, masło i 1 żółtko, wymieszać 20 s/obr. 5. Ciasto wyjąć z naczynia miksującego, uformować kulę, owinąć folią spożywczą i włożyć na ok. 20 min do zamrażalnika.
  2. Rozgrzać piekarnik do temp. 200°C. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia, odstawić.
  3. Na oprószonym mąką blacie rozwałkować ciasto na grubość ok. 5 mm. Foremką wykroić ciasteczka, ułożyć na przygotowanej blasze. W miseczce roztrzepać pozostałe żółtko z wodą i za pomocą pędzelka posmarować ciasteczka. Piec 10-13 minut (200°C). Ciasteczka z gorgonzolą podawać po ostudzeniu jako przekąskę (patrz wskazówka).

Wartości odżywcze na porcję:

  • Sód: 31.4 mg
  • Białko: 1.2 g
  • Kalorie: 192.4 kJ / 46 kcal
  • Tłuszcz: 3.2 g
  • Błonnik: 0.1 g
  • Tłuszcz nasycony: 2 g
  • Węglowodany: 3.2 g