cookidooAI/Dieta/sniadania/216_Pitny jogurt stracciate...

1.3 KiB

Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym

Kategoria: Sniadania

Liczba porcji: 16 porcji

Składniki:

  • 200 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
  • 2000 g pełnotłustego mleka
  • 1 laska wanilii przekrojona wzdłuż na pół
  • 120 g jogurtu naturalnego
  • 60 - 80 g cukru

Kroki:

  1. Do czystego i suchego naczynia miksującego (patrz wskazówka) włożyć czekoladę, rozdrobnić 3-5 s/obr. 7. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego wlać mleko, dodać wanilię, podgrzewać 15 min/80°C/obr. 1. Pozostawić w naczyniu miksującym do momentu, aż zawartość naczynia miksującego osiągnie temp. 40°C. Przy pomocy kopystki ostrożnie wyjąć kawałki wanilii, przekroić wzdłuż na pół, wyskrobać ziarna.
  3. Do naczynia miksującego dodać ziarna wanilii, jogurt i cukier, wymieszać 30 s/obr. 4.
  4. Uruchomić Fermentowanie /10 godz./45°C, następnie wymieszać 30 s/obr. 4.
  5. Dodać rozdrobnioną wcześniej czekoladę, delikatnie wymieszać kopystką. Przelać do szklanych butelek lub słoiczków. Schłodzić ok. 2 godz. przed podaniem. Szczelnie zamknąć lub przykryć folią spożywczą, przechowywać do 8 dni w lodówce.

Wartości odżywcze na porcję:

  • Białko: 4 g
  • Kalorie: 593 kJ / 142 kcal
  • Tłuszcz: 8 g
  • Błonnik: 1.3 g
  • Węglowodany: 15 g