2.3 KiB
2.3 KiB
Polędwiczki w sosie whisky
Kategoria: Obiady
Liczba porcji: 4 porcje
Składniki:
- 100 g whisky
- 600 g polędwiczek wieprzowych pokrojonych w 1,5 cm plastry
- 10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
- 150 g cebuli pokrojonej w ósemki
- sól do oprószenia
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 20 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do obtoczenia
- 300 g wody
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM 1 kostkę bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszoną
- 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- natka pietruszki, świeża posiekana, do posypania
Kroki:
- Na pokrywie naczynia miksującego postawić szklankę, odważyć do niej whisky, odstawić. Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej polędwiczki, odstawić.
- Do naczynia miksującego wlać olej, dodać cebulę, rumienić Wysokie Temp. . W tym czasie odważone polędwiczki rozbić tłuczkiem na grubość ok. 7 mm, oprószyć solą i pieprzem, obtoczyć w mące, następnie partiami obsmażyć na patelni na niewielkiej ilości mocno rozgrzanego oleju ok. 20 s z każdej strony. Obsmażone polędwiczki przełożyć na talerz, a na patelnię wlać odważone wcześniej whisky, zagotować i odstawić, aby pozostałości po smażeniu rozpuściły się w płynie.
- Do naczynia miksującego dodać obsmażone polędwiczki, płyn z patelni, wodę, pozostałe ½ łyżeczki pieprzu, paprykę, tymianek i koncentrat bulionu mięsnego, uruchomić Otwarte Gotowanie/15 min/100°C. W tym czasie 2 razy przemieszać zawartość naczynia miksującego, sięgając kopystką do dna naczynia miksującego. Szczypcami kuchennymi ostrożnie wyjąć polędwiczki i przełożyć na półmisek.
- Do naczynia miksującego dodać śmietanę i pozostałe 15 g mąki, uruchomić Miksowanie /30 s, następnie gotować 3 min/95°C/obr. 2. Sosem polać polędwiczki, posypać natką pietruszki. Polędwiczki w sosie whisky podawać z wybranymi dodatkami (patrz wskazówka).
Wartości odżywcze na porcję:
- Sód: 600.9 mg
- Białko: 23.5 g
- Kalorie: 1612 kJ / 385.3 kcal
- Tłuszcz: 17.8 g
- Błonnik: 1.9 g
- Tłuszcz nasycony: 6.6 g
- Węglowodany: 17 g