cookidooAI/Dieta/kolacje/295_Dressing orientalny.md

637 B

Dressing orientalny

Kategoria: Kolacje

Liczba porcji: 220 g

Składniki:

  • 100 g octu ryżowego
  • 100 g cukru
  • 20 g oleju słonecznikowego
  • 1 łyżka ziaren sezamu (opcjonalnie)

Kroki:

  1. Do naczynia miksującego wlać ocet, dodać cukier i olej, wymieszać 5 min/obr. 3.5. Przelać do innego naczynia, posypać sezamem, odstawić do lodówki do momentu podania.
  2. Dressing orientalny podawać jako dodatek do sałaty lub sałatki.

Wartości odżywcze na porcję:

  • Sód: 3 mg
  • Białko: 0 g
  • Kalorie: 2434.3 kJ / 581.8 kcal
  • Tłuszcz: 20 g
  • Błonnik: 0 g
  • Tłuszcz nasycony: 2.6 g
  • Węglowodany: 100 g