cookidooAI/Dieta/drugiesniadania/269_Scones z camembertem.md

1.6 KiB

Scones z camembertem

Kategoria: Drugiesniadania

Liczba porcji: 16 sztuk

Składniki:

  • 120 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • ¼ łyżeczki soli
  • 10 g cukru
  • 60 g mleka
  • 30 g masła miękkiego
  • 1 jajko roztrzepane, do posmarowania scones
  • pieprz, mielony do oprószenia scones
  • 40 g jasnych winogron bezpestkowych
  • 40 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 120 g sera camembert pokrojonego na kawałki
  • ¼ - ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu, mielonego

Kroki:

  1. Rozgrzać piekarnik do temp. 180°C. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego wsypać mąkę, proszek do pieczenia, sól i cukier, dodać mleko i masło, wymieszać 30 s/obr. 6. Ciasto przełożyć na oprószony mąką blat, uformować w kulę, następnie rozwałkować na grubość ok. 0,5 cm. Za pomocą kieliszka wyciąć 32 kółka (Ø 3-4 cm, patrz wskazówka), przekładać je na przygotowaną wcześniej blachę, posmarować jajkiem, następnie oprószyć pieprzem.
  3. Piec 12-15 min (180°C). Odstawić do ostudzenia. W tym czasie umyć naczynie miksujące i przygotować nadzienie.
  4. Do naczynia miksującego włożyć winogrona, orzechy i ser, dodać sól i pieprz, rozdrobnić 40 s/obr. 4. Nadzienie nałożyć równomiernie na połowę przygotowanych scones, przykryć pozostałymi scones. Podawać jako przekąskę.

Wartości odżywcze na porcję:

  • Sód: 224.8 mg
  • Białko: 3.4 g
  • Kalorie: 378.4 kJ / 90.4 kcal
  • Tłuszcz: 5.3 g
  • Błonnik: 0.4 g
  • Tłuszcz nasycony: 2.4 g
  • Węglowodany: 7.8 g