cookidooAI/Dieta/drugiesniadania/237_Ciasteczka cebulowe.md

1.3 KiB

Ciasteczka cebulowe

Kategoria: Drugiesniadania

Liczba porcji: 70 sztuk

Składniki:

  • 250 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 250 g masła zimnego, pokrojonego na kawałki
  • 600 g mąki pszennej plus dodatkowa porcja do posypania
  • 1 łyżka maku
  • 1 łyżeczka octu owocowego np. jabłkowego
  • 2 łyżeczki soli

Kroki:

  1. Do naczynia miksującego włożyć cebulę, rozdrobnić 4 s/obr. 5. Cebulę zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  2. Dodać masło, wymieszać 5 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  3. Dodać mąkę, mak, ocet i sól, wyrobić Ciasto /3 min.
  4. Rozgrzać piekarnik do temp. 180°C. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia.
  5. Ciasto wyjąć z naczynia miksującego, uformować kulę, podzielić na mniejsze części, każdą rozwałkować na oprószonym mąką blacie na grubość ok. 3-4 mm. Okrągłą foremką (Ø 6 cm) wyciąć ciasteczka. Każde ciasteczko nakłuć widelcem i ułożyć na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
  6. Piec 15-20 min (180°C). Ciasteczka cebulowe podawać po całkowitym ostudzeniu.

Wartości odżywcze na porcję:

  • Sód: 67.2 mg
  • Białko: 1 g
  • Kalorie: 246.5 kJ / 58.9 kcal
  • Tłuszcz: 3 g
  • Błonnik: 0.3 g
  • Tłuszcz nasycony: 1.9 g
  • Węglowodany: 6.9 g