cookidooAI/Dieta/drugiesniadania/213_Pannukakku (fiński nale...

1.2 KiB

Pannukakku (fiński naleśnik z piekarnika)

Kategoria: Drugiesniadania

Liczba porcji: 6 porcji

Składniki:

  • 70 g masła pokrojonego na kawałki
  • 4 jajka
  • 800 g mleka
  • 230 g mąki pszennej
  • 50 g cukru
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • bita śmietana (opcjonalnie) do podania
  • owoce jagodowe, świeże (opcjonalnie) do podania

Kroki:

  1. Na pokrywie naczynia miksującego postawić miseczkę, odważyć do niej masło. Przełożyć na blachę do pieczenia (40 x 35 cm), odstawić.
  2. Do naczynia miksującego wbić jajka, dodać mleko, mąkę, cukier i sól, wymieszać 10-15 s/obr. 5. Pozostawić w naczyniu miksującym na 30 min. Pod koniec tego czasu rozgrzać piekarnik do temp. 200°C, termoobieg. Do rozgrzanego piekarnika włożyć blachę z odważonym masłem, piec do momentu, aż się roztopi. Ciasto przelać na rozgrzaną blachę, piec ok. 25 min (200°C, termoobieg). Odstawić do lekkiego ostudzenia na ok. 10 min. Pannukakku (fiński naleśnik z piekarnika) pokroić na kawałki i podawać na ciepło, np. z bitą śmietaną i owocami jagodowymi.

Wartości odżywcze na porcję:

  • Białko: 13.2 g
  • Kalorie: 1626.2 kJ / 388.7 kcal
  • Tłuszcz: 18.3 g
  • Błonnik: 1.5 g
  • Węglowodany: 42.8 g