pali112
/
cookidooAI
1
0
Fork 0
Code Issues Pull Requests Packages Projects Releases Wiki Activity
cookidooAI/Dieta/sniadania/43_Napój z orzeszków ziemny...

2.3 KiB
Raw Permalink Blame History

Napój z orzeszków ziemnych, placki z pulpy orzeszkowej

Kategoria: Sniadania

Liczba porcji: 4 porcje

Składniki:

  • 130 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
  • woda do namoczenia orzeszków
  • 100 g mąki pszennej
  • 2 jajka 4 żółtka
  • 30 - 50 g cukru
  • 50 g masła pokrojonego na kawałki 50 g oleju, pokrojonego na kawałki
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
  • 1 szczypta soli
  • 100 g mleka lub 100 g napoju z orzeszków ziemnych
  • owoce jagodowe, świeże do podania

Kroki:

  1. Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej orzeszki, zalać taką ilością wody, aby były zakryte, odstawić do namoczenia na ok. 8 godz. Namoczone orzeszki odsączyć za pomocą koszyczka.
  2. Do naczynia miksującego włożyć namoczone orzeszki, dodać 1000 g wody, dusić 15 min/120°C/obr. 1. Wyjąć naczynie miksujące z obudowy, zdjąć pokrywę, odstawić na 5 min, następnie ponownie umieścić naczynie miksujące w obudowie, zmiksować 1 min/obr. 7. Dolną część przystawki Varoma wyłożyć tkaniną tetrową (ok. 50 x 50 cm, patrz wskazówka), włożyć do miski lub innego dużego naczynia, następnie zawartość naczynia miksującego przelać przez tkaninę, odstawić do ostudzenia na ok. 15 min i dokładnie odcisnąć. Pozostałą w tkaninie masę należy zachować do wykonania placków. Napój przelać do szklanych butelek, odstawić do lodówki (patrz wskazówka).
  3. Do naczynia miksującego włożyć pulpę orzeszkową, dodać mąkę, cukier, masło, jajka, mleko, proszek do pieczenia, ekstrakt waniliowy i sól, wymieszać 10 s/obr. 4. Przełożyć do innego naczynia.
  4. Na kuchence rozgrzać nieprzywierającą patelnię. Nakładać po 1 łyżce ciasta, formując placki (Ø ok. 5 cm). Smażyć na średniej mocy palnika ok. 1 min lub do momentu, aż na powierzchni utworzą się pękające pęcherzyki powietrza, następnie placki przewrócić i smażyć ok. 30 s. Czynności powtórzyć z pozostałym ciastem. Placki z pulpy orzeszkowej podawać bezpośrednio po przygotowaniu z dodatkiem owoców jagodowych i napojem z orzeszków ziemnych.

Wartości odżywcze na porcję:

  • Sód: 146.9 mg
  • Białko: 15 g
  • Kalorie: 1912.5 kJ / 457.1 kcal
  • Tłuszcz: 29.5 g
  • Błonnik: 3.5 g
  • Tłuszcz nasycony: 9.8 g
  • Węglowodany: 36 g