cookidooAI/Dieta/kolacje/82_Oliwa cytrynowo-rozmaryn...

880 B

Oliwa cytrynowo-rozmarynowa

Kategoria: Kolacje

Liczba porcji: 250 g

Składniki:

  • 30 - 35 g skórki z cytryny (z 2 owoców), ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
  • 5 g rozmarynu, świeżego (2 gałązki), tylko liście
  • 250 g oliwy z oliwek

Kroki:

  1. Do naczynia miksującego włożyć skórkę z cytryny, rozmaryn, dodać oliwę, dusić 10 min/120°C/obr. . Oliwę pozostawić w naczyniu miksującym do całkowitego ostudzenia (min. 2 godz.), następnie przecedzić przez sitko o drobnych oczkach i przelać do słoika lub butelki.
  2. Oliwh cytrynowo-rozmarynowej użyć bezpośrednio po przygotowaniu lub przechowywać w lodówce do 7 dni.

Wartości odżywcze na porcję:

  • Sód: 3.3 mg
  • Białko: 0.3 g
  • Kalorie: 3735.2 kJ / 892.7 kcal
  • Tłuszcz: 99.2 g
  • Błonnik: 1.7 g
  • Tłuszcz nasycony: 15.4 g
  • Węglowodany: 2.5 g