cookidooAI/Dieta/kolacje/616_Zapiekanka serowa z cia...

2.7 KiB

Zapiekanka serowa z ciastem filo

Kategoria: Kolacje

Liczba porcji: 6 porcji

Składniki:

  • 100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 400 g mleka
  • 60 g mąki pszennej
  • 1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
  • 1 - 2 szczypty chili, mielonego (opcjonalnie)
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki soli
  • 150 g sera brie pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 80 g masła pokrojonego na kawałki
  • 7 - 8 płatów ciasta filo (1 opakowanie, ok. 300 g)

Kroki:

  1. Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć parmezan, rozdrobnić 10 s/obr. 10. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego włożyć czosnek, dodać oliwę, rozdrobnić 3 s/obr. 8. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, dusić 3 min/120°C/obr. 1.
  3. Dodać mleko, mąkę, gałkę muszkatołową, chili, pieprz i sól, podgrzewać 8 min/90°C/obr. 4.
  4. Dodać ser brie, podgrzewać 3 min/90°C/obr. 4. Sos serowy przełożyć do innego naczynia, odstawić.
  5. Do naczynia miksującego włożyć masło, roztopić 3 min/70°C/obr. 1. W tym czasie rozgrzać piekarnik do temp. 200°C. Roztopione masło przełożyć do innego naczynia. Formę do pieczenia (28 x 20 cm) natłuścić roztopionym masłem za pomocą pędzelka, odstawić.
  6. Na blacie ułożyć 1 arkusz ciasta filo, posmarować roztopionym masłem za pomocą pędzelka, nałożyć kolejny arkusz, posmarować masłem. Czynności powtarzać do momentu uzyskania 4 warstw ciasta filo. Przełożyć do przygotowanej formy w taki sposób, aby ciasto filo wystawało poza krawędzie formy. Do wyłożonej ciastem formy przelać ½ sosu serowego, równomiernie rozprowadzić kopystką i posypać ⅓ rozdrobnionego parmezanu. Na blacie ułożyć 1 arkusz ciasta filo, posmarować roztopionym masłem za pomocą pędzelka, nałożyć kolejny arkusz, posmarować masłem. Czynności powtarzać do momentu uzyskania 3-4 warstw ciasta filo. Przełożyć do formy, przykrywając masę serową, lekko docisnąć, pokryć pozostałą ½ sosu serowego i posypać ⅓ rozdrobnionego parmezanu. Nadmiar ciasta złożyć na wierzchu, posmarować pozostałym masłem i posypać pozostałym parmezanem.
  7. Piec 15-20 min (200°C) lub do momentu, aż wierzch zapiekanki nabierze złotobrązowego koloru. Zapiekankę wyjąć z piekarnika, przed pokrojeniem odstawić do lekkiego ostudzenia. Zapiekankę serową z ciastem filo podawać na ciepło lub po ostudzeniu.

Wartości odżywcze na porcję:

  • Sód: 1084.5 mg
  • Białko: 19.3 g
  • Kalorie: 2154.2 kJ / 514.5 kcal
  • Tłuszcz: 30.3 g
  • Błonnik: 0.3 g
  • Tłuszcz nasycony: 16.8 g
  • Węglowodany: 40.3 g