cookidooAI/Dieta/kolacje/259_Marchewkowo-serowy dip.md

1.9 KiB

Marchewkowo-serowy dip

Kategoria: Kolacje

Liczba porcji: 10 porcji

Składniki:

  • 200 g sera cheddar pomarańczowego, pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 150 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 2 cebule dymki tylko zielona część, pokrojone na 3 cm kawałki
  • 250 g serka śmietankowego twarogowego, typu Almette®, podzielonego na kawałki
  • 150 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
  • 1 ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
  • ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • ½ - 1 ½ łyżeczki soli (patrz wskazówka)
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 łyżeczki musztardy Dijon
  • 1 pęczek natki pietruszki, świeżej
  • krakersy do podania

Kroki:

  1. Do naczynia miksującego włożyć ser, rozdrobnić 5 s/obr. 7. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego włożyć marchewkę i cebulę dymkę, rozdrobnić 5 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, rozdrobnić kolejne 3 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  3. Dodać 75 g rozdrobnionego sera, serek twarogowy, serek kremowy, czosnek, paprykę, sól, pieprz i musztardę, wymieszać przy pomocy kopystki 20 s/obr. 2. Masę przełożyć na duży półmisek lub deskę. Uformować w kształt korzenia marchewki. Wygładzić i wyrównać krawędzie oraz wierzch za pomocą kopystki. Całość posypać pozostałą częścią rozdrobnionego sera.
  4. W górnej części uformowanej marchewki ułożyć natkę pietruszki, imitującą nać marchewki. Marchewkowo-serowy dip podawać z krakersami lub pieczywem jako przystawkę. Do momentu podania przechowywać w lodówce, przykryty folią spożywczą.

Wartości odżywcze na porcję:

  • Sód: 578.9 mg
  • Białko: 9.1 g
  • Kalorie: 896.6 kJ / 214.2 kcal
  • Tłuszcz: 16.7 g
  • Błonnik: 1 g
  • Tłuszcz nasycony: 9.9 g
  • Węglowodany: 7.2 g