# Naleśniki jabłkowe

**Kategoria:** Sniadania

**Liczba porcji:** 4 porcje

**Składniki:**
- 400 g jabłek pokrojonych w ćwiartki
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 2 czubate łyżeczki cukru
- 200 g wody mineralnej, niegazowanej
- 4 jajka
- 300 g mąki pszennej
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- olej słonecznikowy do smażenia

**Kroki:**
1. Do naczynia miksującego włożyć jabłka, dodać cynamon i cukier, rozdrobnić 5 s/obr. 4. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
2. Do naczynia miksującego wlać wodę, dodać jajka, wymieszać 15 s/obr. 4.
3. Dodać mąkę i proszek do pieczenia, wymieszać 15 s/obr. 4.
4. Dodać rozdrobnione jabłka, wymieszać 5 s//obr. 3.
5. Naleśniki usmażyć na rozgrzanej, lekko natłuszczonej patelni. Naleśniki jabłkowe podawać na ciepło.

**Wartości odżywcze na porcję:**
- Sód: 74 mg
- Białko: 14 g
- Kalorie: 1825 kJ / 436 kcal
- Tłuszcz: 11 g
- Błonnik: 3.8 g
- Tłuszcz nasycony: 2 g
- Węglowodany: 71 g