# Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca

**Kategoria:** Sniadania

**Liczba porcji:** 2 porcje

**Składniki:**
- 130 g wiśni, świeżych bez pestek 130 g wiśni, mrożonych, bez pestek
- 400 g czerwonego grejpfruta pokrojonego na kawałki
- 200 g banana pokrojonego na kawałki, plus 1 banan pokrojony w plastry, do dekoracji
- 20 g syropu z agawy 20 g syropu klonowego
- 70 g napoju migdałowego 70 g napoju owsianego
- 3 łyżki siemienia lnianego złotego
- 2 łyżki musli dowolnego, do dekoracji
- 2 łyżki surowych ziaren kakaowca, kruszonych do dekoracji

**Kroki:**
1. Do naczynia miksującego włożyć wiśnie, grejpfrut, 200 g banana, dodać napój migdałowy, syrop z agawy i 2 łyżki siemienia lnianego, uruchomić Miksowanie /1 min. Przełożyć do 2 misek. Każdą porcję udekorować pozostałym 1 bananem, musli, pozostałą 1 łyżką siemienia lnianego i surowymi ziarnami kakaowca. Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca podawać bezpośrednio po przygotowaniu.

**Wartości odżywcze na porcję:**
- Białko: 9.4 g
- Kalorie: 1768.9 kJ / 422.8 kcal
- Tłuszcz: 9.3 g
- Błonnik: 16.9 g
- Węglowodany: 89.7 g