# Gotowanie parówek/frankfurterek

**Kategoria:** Sniadania

**Liczba porcji:** 6 porcji

**Składniki:**
- 200 - 500 g parówek przekrojonych na pół (5-12 szt.) 200 - 500 g frankfurterek, przekrojonych na pół (5-12 szt.)
- 600 - 700 g wody

**Kroki:**
1. Do naczynia miksującego włożyć parówki, dodać wodę, uruchomić  Otwarte Gotowanie/15 min/100°C. W tym czasie zawartość naczynia miksującego delikatnie mieszać kopystką co jakiś czas w trakcie gotowania, sięgając do dna naczynia miksującego. Ugotowane parówki podawać bezpośrednio po przygotowaniu.

**Wartości odżywcze na porcję:**
- Sód: 482.1 mg
- Białko: 6.7 g
- Kalorie: 744.4 kJ / 177.9 kcal
- Tłuszcz: 16.1 g
- Błonnik: 0 g
- Tłuszcz nasycony: 6.3 g
- Węglowodany: 1 g
