# Nocna owsianka w słoiczkach

**Kategoria:** Sniadania

**Liczba porcji:** 2 porcje

**Składniki:**
- 60 g mieszanki studenckiej
- 30 g białej czekolady pokrojonej na kawałki
- 200 g truskawek, świeżych 200 g malin, świeżych
- 250 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM 2 łyżeczki cukru wanilinowego
- 90 g płatków owsianych, górskich
- 30 g miodu płynnego
- owoce jagodowe, świeże do dekoracji

**Kroki:**
1. Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć mieszankę studencką i czekoladę, rozdrobnić 3 s/obr. 6. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
2. Do naczynia miksującego włożyć truskawki, dodać jogurt i cukier waniliowy, zmiksować 10 s/obr. 7.
3. Dodać rozdrobnioną wcześniej mieszankę studencką z czekoladą, płatki owsiane i miód, wymieszać 10 s//obr. 2. Owsiankę przełożyć do dwóch słoików typu twist-off (300 ml). Słoiki zakręcić, odstawić do lodówki na całą noc. Nocną owsiankę w słoiczkach podawać z dodatkiem owoców jagodowych (patrz wskazówka).

**Wartości odżywcze na porcję:**
- Białko: 18 g
- Kalorie: 2465 kJ / 588 kcal
- Tłuszcz: 23 g
- Błonnik: 8.2 g
- Węglowodany: 73 g
